Поговори со мной Патиция Диган В последн…

Поговори со мной
Патиция Диган
В последние годы крепнет надежда, что психически больные смогут добиться уважения своего достоинства, будут восприниматься окружающими как достойные люди, начнут полноценно жить в обществе. "Акт об американских гражданах-инвалидах" помогает ликвидировать многие барьеры, препятствующие больным выполнять полноценные социальные роли.
Оглядываясь назад. Те, кто пережил глубокое разочарование из-за клейма психического расстройства, переходят постепенно к открытию своей уникальной ценности. Мне, подростку, поставили диагноз серьёзного психического расстройства, а после скорой второй госпитализации на мне появилось клеймо хронической шизофрении. Мне объяснили, что у меня болезнь типа диабета, и я буду постоянно, пожизненно принимать нейролептики, должна избегать стресса. Я помню, что когда психиатр говорил мне это, я почувствовала, как мой подростковый мир (в этом мире я мечтала стать достойным человеком, играть в сборной США, стать добровольцем "Корпуса мира") начал рушиться, распадаться на части. Я превратилась из Пат Диган в "шизофреника".
Оглядываясь на эти дни, я начинаю понимать, как я была одинока. Это глубочайшее чувство полного одиночества только укрепило мое ощущение, что я ничего не стою. Само собой, мне давали лекарства, следили за моим давлением, проводили арт-терапию, психотерапию, терапию занятостью и даже развлекали. Но глубоко внутри мне казалось, что я плыву по течению в море безымянности, без компаса и координат. Хотя многие говорили со мной о моих симптомах, никто не спрашивал меня, каково мне на самом деле. Никто не подошёл ко мне и не сказал: "Эй, я знаю, что ты живёшь, как в аду. Тебе кажется, что ты потерялась в каком-то дурном сне и думаешь, что выхода нет. Но я тоже когда-то прошёл через это - так же, как ты. На меня тоже навесили ярлык шизофрении, но выход есть, ты не обречена на то, чтобы провести жизнь в психиатрических больницах. Если ты захочешь поговорить - я буду рядом".
Но никто не подошёл ко мне и не сказал эти слова. Для меня психическая болезнь означала убийц-маньяков, полоумных, буйных в смирительных рубашках из книг и телевизора, и теперь специалисты говорили мне, что я - одна из них. Мне бы очень помогло тогда, если бы кто-то пришёл и поговорил со мной о том, что болезнь можно пережить, возможны исцеление и новая жизнь. Было бы хорошо познакомиться с людьми, пережившими всё то, что происходило со мной, и нашедшими хорошую работу, любовь, свой дом.
Поэтому сегодня я хочу поговорить с той семнадцатилетней девочкой, которой я была однажды и сразу со всеми, кто живёт с клеймом психического заболевания, кто глубоко страдал и познал отчаяние, кому сказали, что он ничего не стоит, и кто чувствовал себя одиноким
Мрачное, однообразное существование. Я вижу свои пожелтевшие от никотина пальцы. Я по-старушечьи шаркаю, скованная лекарствами. В тяжёлом тумане сажусь в одно и то же кресло изо дня в день. По выкуренным сигаретам отмечаю течение времени и гляжу в никуда. Наконец, наступает долгожданный час, когда можно опять лечь в постель и уснуть тяжёлым лекарственным сном без сновидений. В этом оцепенении вереницей проходят месяцы… Мое будущее свелось к прогнозу обречённости, а прошлое ускользает, как чужой сон. Мое настоящее - пусто, как прячущееся привидение.
Что бы я сказала себе, тогдашней. "Патриция… я беспокоюсь за тебя. Я вижу, как глубоко ты страдаешь. Я знаю, что специалисты очень заняты лечением твоих симптомов, пытаются тебя восстановить, но мало думают о том, как ты страдаешь. То, что ты чувствуешь себя одинокой в страдании, не значит, что в тебе есть что-то плохое или постыдное. Постарайся понять, что большинство людей боятся сесть рядом и тихо побыть вместе с кем-то, кто страдает, они теряются и чувствуют себя неловко, не зная, что сказать.
В твоём безмолвном страдании я вижу и гнев, потому что тебе поставили диагноз серьёзного психического заболевания, потому что твои друзья занимаются обычными делами, мечтают. Ты думаешь: "Почему именно я?" Я не знаю, почему именно тебе выпала такая карта. Но я знаю, что ты сама - не болезнь. Ты - человеческое существо, и твоя жизнь драгоценна. Ты - на перепутье. Твоя семья и друзья стали относиться к тебе как к "шизофренику", люди больше не видят тебя, такую, как ты есть, вместо этого они воспринимают тебя как твою болезнь? Если ты в печали - это внушает беспокойство, а если смеёшься много - их настораживает. Всё, что ты делаешь, воспринимается близкими как проявления болезни. Если поверишь, что ты и твоя болезнь - одно целое, у тебя внутри уже не остаётся никого, кто мог бы взять на себя всю работу по восстановлению, исцелению, построению той жизни, которую ты хочешь прожить, ты отдаёшь другим всю свою власть - теперь другие отвечают за тебя и за твою жизнь.
Люди должны понять, что тебе нужно время, чтобы разобраться, что с тобой происходит. Может быть, ты захочешь поговорить со специалистами, с другими людьми, которым тоже были больны или болеют, со своим духовником или с друзьями. Почитай литературу специально для пациентов. Тебе нужно обязательно всё хорошо продумать. С тобой действительно что-то случилось, и ты должна определить для себя, что это было и понять, что ты можешь сделать, чтобы это изменить.
Я провела годы, пытаясь разобраться, получая самые разные диагнозы, как большинство из нас, и теперь я стараюсь найти для себя простое объяснение. Я понимаю всё это так: я испытываю довольно неприятные переживания, например, слышу голоса, которые унижают меня, а также сильное желание нанести вред себе, а иногда мои мысли спутаны, и я не могу общаться с людьми. Меня не касается, как это всё называется. Я знаю только то, что иногда эти переживания настолько переполняют меня, что мне становится трудно работать, учиться или общаться с друзьями. У меня инвалидность, но я - не инвалид, пока я живу полной и здоровой жизнью, стараюсь так жить. Самое ценное дело, роль, которую я выполняю каждый день, - это постоянная верность моему пути к восстановлению. Мой путь восстановления и исцеления - моя работа. Если я выполняю эту работу, всё остальное тоже встаёт на своё место.
Но восстановление - не выздоровление. Я живу с болезнью 21 год, и она пока не прошла. Восстановление - отношение к жизни, возможность встретить день и найти подход к моим испытаниям. Я - в процессе восстановления, я знаю о своих ограничениях. Но это не повод для отчаяния и чувства поражения: я научилась понимать, чего я не могу, и делаю всё то, что могу.
Для меня восстановление значит, что я, а не моя болезнь - за рулём моей жизни. За многие годы я стала экспертом в деле заботы о себе самой. Для меня восстановление - не просто пассивный прием лекарства. Я использую лекарства как часть моего восстановления. Лекарства, психотерапия, группы самопомощи, друзья, религия, работа, досуг - помогают сохранить здоровье при инвалидности. Восстановление - не панацея. Это не значит, что прекратится страдание. Каждый день мне приходится вставать с постели и подтверждать своё намерение сохранять здоровье и восстанавливаться. У меня всё ещё бывают обострения, но они - не поражение или неудача.
Путь к восстановлению уникален, но полезно поговорить с другими людьми с психиатрической инвалидностью в процессе восстановления.
Мы восстанавливаемся не просто от психической болезни, но также и от последствий жизни с ярлыком психической болезни. Клеймо это часто даётся "в одной упаковке" с бедностью, унижением, упадком, отверженностью и безработицей. Восстановление означает, что мы нашли свой коллективный голос, свою коллективную гордость, свою коллективную силу, и теперь можем бросить вызов социальной, экономической и человеческой несправедливости и что-то изменить.
Если услышишь порой, что ты инвалид, скажи себе: "Просто нужно разглядеть и по достоинству оценить мои способности и своеобразные таланты". Ты - ценный и хороший человек, а не мусор и не сломанная вещь. В мире есть для тебя место. Не сдавайся. Хотя у меня и нет чудесного ответа на все вопросы, нет волшебного лекарства, и чудесное исцеление невозможно, начни путь восстановления, найди хороших людей-помощников.
Тебе, может быть, скажут, что твоя цель - стать "нормальной" и найти достойное место в жизни. Но любое место, любая роль пусты и не имеют ценности, пока ты сама не заполнишь их своей целью. Может быть, твоя жизнь и все твои мечты были разрушены - но на руинах ты можешь построить новую жизнь, полную смысла. Ты рождена, чтобы любить и быть любимой. Это твоё право от рождения, и его никакая психическая болезнь не в силах отнять
Перевела С. Шкларова

26 января 2007 г. 17:08 Кол-во просмотров: 1808
Патриция Диган (Канада)

Информация об авторе

Постоянная ссылка

Переслать по e-mail другу

Версия для печати

Ответить

Имя

Город

E-mail

Код *