Боль и радость победы Мне 40 лет. Кроме…

Боль и радость победы

Мне 40 лет. Кроме психических проблем, у меня больны суставы и позвоночник, прогноз плохой. Страдаю от навязчивых мыслей, трудно сделать правильный выбор. Мой "кайф" от фантазий схож с кайфом наркоманов, но мой "наркотик" внутри меня. Мне свойственна чрезмерная погруженность в себя и затруднения в общении. Психиатрические препараты принимаю с 26 лет. У меня все основания для инвалидности, но я не спешу. Как мне удается жить, имея подобную отправную точку? Что мне помогает? Духовный мир. Пришлось прийти к религии. Я серьезно ограничена в передвижениях и работоспособности, собранные до болезни материалы не стали диссертацией, вряд ли создам семью и уж точно не стану матерью, но меня любит Бог, а все мои болезни - чтобы изменить к лучшему мою душу, воспитать стойкость и терпение. Бог допустил несчастье, но дал и все необходимое, чтобы справиться с ним. На меня не "все навалилось", а я болею настолько, насколько смогу это нести. Когда мне казалось, что "это уже слишком", наступало облегчение. Сейчас у меня нет болей, серьезно портящих настроение, и есть уверенность, что при христианской жизни с ними справлюсь. Удалось найти работу по силам. Навязчивые мысли остаются, но в целом лечение 8 лет помогает, дает волю "перебороть" себя и прервать "ничегонеделанье". Заменять его действиями - мой путь. Делать что-то шаг за шагом, пусть результат далек и неясен, - лучше обманчивого покоя. Привела в порядок заброшенные научные материалы, подготовила статью, помещу ее в Интернете. Возобновила занятия английским языком, чтобы полезно занять время. Училась по книгам, сличая оригинал и перевод (прекрасный метод - так училась блестящий поэт и переводчик А. Ахматова. - Прим. ред.). Теперь с британским сертификатом общаюсь за границей на равных (о поездке нашей Татьяны см. предыдущий номер газеты. - Прим. ред.). Освоить слепую печать помешал артроз, но прошла 68 упражнений из 100. Не смогла работать по специальности - потихоньку освоила корректорское дело, думаю о заочном полиграфическом техникуме. При обострении навязчивостей врач запретил мне читать - работаю с бисером по ткани. Не хочу полнеть от лекарств - делаю гимнастику, посещала бассейн, пока не напомнили о себе больные суставы; соблюдаю (стараюсь!) диету. Легче сражаться, если окружающие осведомлены о моей борьбе, сопереживают. Важно "похвалиться" успехами, поэтому много участвовала в группах взаимной поддержки, сама проводила встречи. Мои житейские ценности изменились. День без навязчивостей - уже удача. Любую работу, если справляюсь, ценю, чтобы что-то делать, общаться. Рассказываю о своем опыте, и меня спрашивают: "А стоит игра свеч? Нравится лежать и мечтать - зачем насиловать себя?" Конечно, моя борьба с хандрой лишает определенных удовольствий. Но приходит радость победы - радость иного порядка. С ограничениями здоровья можно жить насыщенной и счастливой жизнью.

Татьяна ("Клуб взаимной поддержки", Москва)

От редколлегии. Любой выстраданный самим опыт преодоления недуга уникален, но полезен и другим больным. Важен оптимизм, как в любом серьезном деле, его нужно подкрепить правильными лекарствами (впечатление, что при неплохих результатах не все резервы фармакотерапии Татьяны исчерпаны) и общением. Быть нужным себе и другим - реальная цель человека, решившего выздороветь.

13 апреля 2008 г. 10:01     Кол-во просмотров: 2109
Татьяна  (Москва)  Информация об авторе

Постоянная ссылка Переслать по e-mail другу Версия для печати
Ответить